Muchas mujeres viven gran parte de su vida hacia afuera.
Atendiendo responsabilidades.
Resolviendo.
Sosteniendo.
Cumpliendo.
Y poco a poco, sin darse cuenta, empiezan a perder contacto consigo mismas.
Con su cuerpo.
Con sus ritmos.
Con lo que sienten.
Con lo que necesitan.
Esta experiencia nace como una invitación a detenerte por unos minutos y volver a vos.
No necesitás saber meditar.
No necesitás tener experiencia previa.
No necesitás lograr nada.
Simplemente darte un espacio, para vos.
Qué vas a experimentar?
Durante este encuentro vas a ser guiada suavemente para:
✦ desacelerar
✦ reunir tu atención dispersa
✦ volver al cuerpo
✦ recuperar presencia
✦ conectar con tu eje interno
✦ escuchar tu propio Pulso
Para quién es esta experiencia?
Para mujeres que sienten que:
• viven muy aceleradas
• les cuesta detenerse
• pasan mucho tiempo en la mente
• están atravesando momentos de cambio o búsqueda
• desean volver a escucharse y habitarse con más presencia
Un primer paso para volver a vos
A veces la transformación no comienza con grandes cambios.
Comienza con algo mucho más simple.
Detenerte.
Respirar.
Escucharte.
Y volver a encontrarte con vos misma.
